运动康复通常是通过功能训练、辅助设备等方式恢复或重建身体功能，适用于运动损伤患者、脑血管疾病患者、缺血性心脏病患者等多种人群。运动康复是康复医学中物理治疗的一个重要分支，根据所需的辅助程度，可以分为主动运动、主动助力运动、被动运动。根据技术治疗可以分为关节松动技术、组织牵拉技术、肌力训练技术等。功能性训练旨在教人如何有效地使用力量，不仅关注肌肉的力量和柔韧性，还可以提高神经系统、协调能力、灵敏度等方面的控制。所以运动康复包括功能性训练，两者并不等同。
不管是运动康复还是功能性训练，都需要在专业医生的指导下进行，避免运动量过大或者操作不当对身体健康造成影响。如果身体功能出现异常，需要及时就医。
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动，在运动的时候都要选择科学的方法，减少运动损伤的发生。但是如果还是不可避免的发生了，就要根据损伤的部位、性质...详细
力量运动和有氧运动是两种不同的运动方式，各自有着不同的特点和训练效果。力量运动和有氧运动区别有目的不同、方式不同、效果不同等。1、目的不同：力量运动的目的是为了增强肌肉力量和耐力，提高身体的基础代谢率...详细
拳击运动是一种高强度的有氧运动，需要运动员在短时间内进行大量的肌肉收缩和放松，以产生力量和速度。有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。在运动过程中，身体需要的氧气可以得到充分的供应，同...详细
剧烈运动是指那些需要大量消耗能量、对身体产生较大负荷的运动。这类运动通常具有以下特点：1.高强度：剧烈运动往往要求运动员在短时间内完成大量的动作，如短跑、跳高、举重等。这些运动对运动员的心肺功能、肌肉...详细
有氧运动是一种以氧气为主要能量来源，能够提高心肺功能和耐力的运动，MK体育官方网站不属于有氧运动的有重量训练、高强度间歇训练、瑜伽等。1.重量训练：重量训练主要目的是增加肌肉力量和质量，而不是提高心肺功能。虽然重量训...详细
答：腰疼运动尿血很可能是泌尿系统受到了损伤，或者是泌尿系统结石以及肾脏方面的疾病，肾脏方面...
哪些运动属于有氧运动A：有氧运动的方式有很多，比如游泳，跳绳，慢跑骑自行车，打乒乓球，登山，滑冰，瑜伽，打太极拳，各种健身操...
运动尿血还能运动吗A：运动尿血，暂时不建议继续运动。如果此时继续运动，还有可能会加重尿血的情况，从而对身体带来不必要的损伤...
有氧运动和无氧运动A：有氧运动，就是在做运动的同时还可以保持呼吸顺畅类型的运动，一般强度比较低，而且具有时间持续性长的特点...
拳击运动是有氧运动吗A：拳击运动属于有氧运动的一种，有氧运动指的是在运动过程中身体需要的氧气可以得到充分的共应，身体的新陈代...
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